Ideas divertidas de presentación de bento para niños quisquillosos
A los niños les puede llevar tiempo probar nuevos alimentos. Las cajas bento pueden facilitar ofrecer distintos alimentos en porciones pequeñas y hacer la comida más ordenada. El objetivo no es presionar, sino ofrecer opciones al niño.
Ideas de presentación
- Sirve un plato principal, un alimento favorito y una pequeña porción de fruta en la misma comida.
- Aprovecha la zanahoria, el pepino, la fruta o las verduras de hoja para variar los colores.
- Corta los alimentos en porciones pequeñas y fáciles de agarrar.
- Incluye cada día en la caja un alimento elegido por tu hijo.
- Introduce un alimento nuevo en una porción muy pequeña, junto a un alimento conocido.
Permitir que el niño participe en la preparación de la caja de comida puede ayudarle a apropiarse de la comida escolar. Consulta las cajas bento.
Este contenido es solo informativo; para dietas específicas, alergias o condiciones de salud, siga las recomendaciones de su profesional sanitario.
